Зубы чистят для того, чтобы избавиться от бактериального налета и остатков пищи. Бактерии — причина абсолютного большинства заболеваний зубов и десен. Более двадцати видов патогенных бактерий, обитающих в полости рта, - главным образом, стрептококки и стафилококки - питаются остатками пищи, задерживающимися во рту, и выделяют молочную кислоту, разъедающую эмаль зубов. Кстати, дурной запах изо рта - даже при относительно здоровых зубах - тоже «заслуга» бактерий.

Щетка снимает бактериальный налет, оседающий на зубах и остатки пищи, паста убивает бактерии и, нейтрализуя выделяемые ими кислоты, тем самым укрепляет эмаль зубов.

Чистите зубы обязательно после еды. И причем не сразу. Дело в том, что во время еды эмаль под воздействием кислот размягчается, и должно пройти до получаса, прежде чем она придет в нормальное состояние. А сразу по окончании трапезы тщательно прополощите рот кипяченой водой. Кстати, это нужно делать после КАЖДОГО приема пищи.

Никогда не пользуйтесь чужой щеткой — даже очень близкого вам человека. По той же причине не стоит есть чужой ложкой или пить из немытой кружки.

Особо бережно нужно относиться к гигиене детских ротиков, ведь от рождения они свободны от бактерий - разрушителей зубов. Их заносят дитяти собственные родители. Достаточно облизать за ребенком ложку, а потом снова сунуть ему в рот.

Держать все предметы, необходимые для ухода за полостью рта нужно чистыми и сухими - во влажной среде бактерии, «добытые» из вашего рта, активно размножаются. Щетку время от времени хорошо бы отпускать ненадолго в дезинфицирующий раствор, а раз в 2-4 месяца вообще менять на новую.
Не надо бояться, надо действовать - дважды в день чистить зубы щеткой и пастой!

 

Язык - это очень важный орган, который выполняет множество функций. Он является органом речи; участвует в акте жевания; благодаря ему мы ощущаем все нюансы вкуса пищи; перекрывая вход в носоглотку и трахею он защищает дыхательные пути от попадания пищи и жидкости. Язык так же является важным диагностическим «прибором». По изменениям языка можно судить о различных патологических состояниях, происходящих с нашим организмом.

Как видим, язык очень важная часть нашего тела. Поэтому за ним следует ухаживать и следить. Гигиенические мероприятия включают в себя удаление налета, слизи, остатков пищи со спинки языка с помощью специальной щетки, скребка, а при их отсутствии можно использовать обычную мягкую зубную щетку.

Очищение языка начинают после того, как Вы почистили зубы и прополоскали рот. После чего подметающими движениями удаляют налет и слизь с языка в направлении от корня языка к его кончику. Особое внимание необходимо уделять очищению языка в случаях, когда на его поверхности имеются глубокие борозды и складки. В них может скапливаться большое количество слизи и налета, что является питательной средой для микробов. Микробный налет является причиной появления неприятного запаха изо рта, а так же развития различных заболеваний.

 

Фиссуры – естественные углубления (бороздки, канавки) на поверхности зубов. Запечатывание фиссур заключается в нанесении тонкого слоя пленки на поверхности моляров и премоляров (жевательные зубы). В результате герметизации фиссур, зубы получают защиту от кариеса на многие годы. Процедура запечатывания фиссур состоит из следующих этапов:

• Чистка и обработка поверхности зуба, а также ополаскивание поверхностей для удаления оставшихся после чистки частиц.
• Нанесение на зуб сглаживающей пасты или геля, которые тончайшим слоем выравнивают поверхность зуба.
• Смывание водой нанесенной пасты или геля.
• Нанесение на зуб материала для запечатывания, высушивание до затвердевания с помощью специальной лампы.

Процедура запечатывания абсолютно безболезненна и может занимать от 5 до 45 минут в зависимости от количества обрабатываемых зубов. До тех пор пока пленка остается на зубе маленькие кусочки пищи и бактерии, которые вызывают кариес, не могут проникнуть под пленку и скопиться вокруг. Запечатывание сможет приостановить и уже образовавшийся кариес, поскольку нанесенная пленка перекрывает доступ веществ, необходимых бактериям, вызывающим кариес.

Запечатывание фиссур можно проводить в любом возрасте.

Очень редко случается так, что у ребенка нет проблем с молочными зубами: они более подвержены кариесу, поскольку минерализация здесь слабее, нежели в постоянных. Когда на молочном зубе появляется кариес, тем самым формируется очаг инфекции в организме, может воспалиться зубной нерв (такое осложнение называется пульпит) или околозубные ткани (периодонтит). Кариес на молочном зубе создает угрозу для постоянного зуба, который находится между его корней. К проблемам с зубами могут добавиться сложности, к которым стоматология уже не имеет отношения: интоксикация, аллергия. 

 

Причинами возникновения наддесневого зубного камня являются:

• слюна (ее свойства);
• неполноценный акт жевания (наблюдается при множественной потере зубов и препятствует их естественному очищению);
• болезненность при накусывании на больной зуб;
• болезненность десны в результате воспаления;
• привычка разжевывать пищу одной какой-либо стороной челюсти тоже может способствовать повышенному отложению мягкого налета и наддесневого камня на зубах противоположной стороны, не участвующей в процессе жевания;
• преобладание в пищевом рационе углеводов и мягкой пищи;
• неполноценный уход за полостью рта или его полное отсутствие;
• нарушение обмена веществ в организме;
• наличие слюннокаменной болезни, камней в почках и желчном пузыре.

Поддесневой зубной камень со слюной не имеет никакой связи. Он откладывается в результате расстройства обменных процессов, которые происходят в десне.

Подобные нарушения в тканях десны возникают при пародонтите, хроническом гингивите и ряде других соматических заболеваниях.

Поддесневой зубной камень является не причиной, а следствием неблагополучия в зубочелюстном аппарате. В зубодесневых карманах нормальной глубины он не откладывается. Лишь образование патологических десневых карманов создает предпосылки для его образования.

 

Больной зуб - источник инфекции, заболевания десен - источник инфекции, зубные камни - источник инфекции.

Заболевания полости рта - это проблемы с пищеварением, нервной системой, скверное дыхание, снижение иммунитета, агрессивность микроорганизмов. Заболевания зубов приводят к тяжелым флегмонам, остеомиелитам, за которыми следует длительное лечение в стационаре, а в затянутых случаях — летальных исход.

Действительно, страх лечения зубов и посещение стоматолога является одним из самых распространенных страхов. И это не смотря на то, что в настоящее время стоматологические клиники оснащены новым современным оборудованием, в которых работают высококвалифицированные специалисты, а процедуры в большинстве своем безболезненны.

Что же так пугает? Что именно вызывает чувство страха?

Во-первых, это вопрос на который Вам необходимо ответить. Когда известна причина, то и известно чем управлять и что контролировать.

Во-вторых, в голове должно быть четкое понимание того, ЗАЧЕМ Вы идете на прием к стоматологу? То есть, какова цель и желаемый результат? Варианты могут быть разные: для того чтобы избавиться от болевых ощущений, для того чтобы зубы были целые и здоровые, улыбка красивой, а настроение радостным и т.д.

Существует множество техник для работы со страхами. Например,

1. «Проживание»

   Дома, перед посещением стоматолога, сядьте в комфортную для Вас позу, закройте глаза, дышите ровно и спокойно. Представьте ситуацию, когда Вы находитесь на приеме у врача. Прокрутите ее от начала до конца. Сделайте несколько повторений, и в каждом последующем меняйте то, что Вам не понравилось или пугало. Например, вы можете сделать неприятные звуки тише, запахи более приглушенными, а собственное поведение спокойным и т.д.

   Количество повторений может доходить от 5 до 20 раз в день, на протяжении нескольких дней.

2. «Визуализация»

   Сидя в кресле у стоматолога, закройте глаза и начните представлять приятные картинки, образы. Это может быть море с шумом прибоя, горная река, бегущая по камням, поле с цветами и любые другие образы. То есть те образы, которые Вам приятны.

   Вы скажите, что это невозможно. Возможно! Дело лишь в тренировке. На данное упражнение потребуется время - начинайте тренироваться дома, в транспорте, там, где это удобно. По такому же принципу можно читать стихи про себя и делать другие подобные вещи.

   Однако на приеме, представляя образы, также важно слышать речь врача.

Если же у Вас не получается справиться с тревогой и страхом самостоятельно, или в случае фобии. То Вам необходимо обратиться к специалисту: психологу или психотерапевту, и проработать свои страхи. Ведь зубы лечить рано или поздно придется.